几个痛经食疗方_0

中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相干，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加重属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。痛经者平时应忌食生冷和酸辣食品，以平淡易消化为佳。

以下是几个痛经食疗方：

1、气虚血弱型，羊肉炖当归北芪：当归50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝汤。

2、肝肾亏损型，川芎丹参煲鸡蛋：川芎6克，丹参12克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。

3、湿热蕴热型，丝瓜红糖汤：老丝瓜250克洗净切碎，红糖适当，煎汤趁热喝。

4、寒凝血淤型，生姜红糖水：生姜15克，红糖适当，开水冲泡当茶饮。

5、气滞血淤型，益母草煮鸡蛋：益母草30克，鸡蛋两个，加水同煮待蛋熟后再煮片刻，吃蛋喝汤。

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