预防子宫内膜异位症的方法是什么？

1、预防高危因素有异位症家族史者应定期做妇科检查，以便及时发现异位症，尽早医治。提倡晚婚，但宜适时生育。

2、讲求经期卫生和性卫生月经期尽可能避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要绝对制止在经期过性生活，杜绝多个性火伴。注意以上问题可以免经血倒流。

3、积极预防引发子宫内膜异位的疾病及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道阻塞及无阴道等畸形，1经确诊应及时进行手术矫治，以避免月经血积淤于子宫中并逆流进人输卵管和盆腔，致使子宫内膜异位症的产生。

4、口服避孕药口服避孕药对不想怀孕的妇女有预防子宫内膜异位症的作用，对已得病者也有减轻症状的作用。

5、规律的体育运动运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少异位症的产生。

6、减少医源性创伤的机会，月经期间不要做妇科检查，人工流产极佳不做或少做，月经过量者尽可能不要用宫内节育器避孕。

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