夏天痛经怎么办 有什么危害呢

痛经严重影响了女性的平常生活，夏每天气酷热，更容易让人烦躁。那末夏天痛经怎样办？有甚么危害呢？ 夏天痛经可以采取以下措施医治：

1，注意并讲求经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

2，平时要加强体育锻炼，特别是体质衰弱者，还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。

3，消除对月经的紧张，恐惧心理，消除思想顾虑，心情要愉快，可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4，疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可减缓疼痛，长时间不能减缓的，可作适当的中医辨证调理，另外，喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果。

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