月经不调吃什么 6食方温业务员气

有些人一旦再次出现月经不调的自然现象就急着去医院病人或生子病，去医院检查是正确的，但不必总把希望源泉在药物上，其实月经不调并不只有生子病病人，进食食物一样能治好，日常中的再次出现月经不调怎么胃肠?某种程度进食些什么呢?

月经不调进食什么胃肠

藿香蜂蜜生菜

效用：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，一般来说于妇女月经不调、功能性子宫出血、产妇血晕、恶露不净、瘀血腹泻等。

佐料：枣藿香蜂蜜10克，枣生子地黄蜂蜜、枣藕蜂蜜各40克，生子姜蜂蜜、但会，稻米100克。

制则有者：稻米水煮生菜，待米熟时，加入上述诸药蜂蜜及，水鱼肉稀生菜即成。

用法：每日2次，温服。病重即停，不宜久服。

宜宜：宜用沙锅，不宜用烘烤。脾虚腹泻者宜用。进食生菜期间宜大蒜、韭菜。

红花糯米生菜

效用：养血活血调经，一般来说于月经不调有血虚、血瘀者。

佐料：红花、柴胡各10克，15克，糯米100克。

制则有者：先煎诸药，去渣取蜂蜜，后入米水煮则有生菜。

用法：每日2次，空腹食。

藿香水煮面包

效用：补血调经，一般来说于月经先期有胸腹胀痛者。

佐料：藿香30克，面包2个。

制则有者：将藿香、面包烘烤但会同水煮，面包熟后去壳，如此一来水煮片刻即可。

用法：月经前每日1次，连服数日，进食蛋饮汤。